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Kirchgasse 15, 4600 Olten
Die mentale Gesundheit ist wichtiger denn je, auch bei der Geburt. Besuche einer meiner Geburtsvorbereitungskurse (HypnoBirthing) als Paar oder 1:1 Geburtshypnose - Aktiv & selbstbestimmt gebären - ohne Ängste & Zweifel. Ich freue mich Dich kennenzulernen. Herzlichst, Stephanie
Kirchgasse 15, 4600 Olten
Willkommen auf der Seite von Stephanie Borner Mental Coaching | Geburtsvorbereitungskurse Olten. Unsere Praxis befindet sich an der Kirchgasse 15 in Olten, und wir sind stolz darauf, unsere Dienstleistungen direkt in diesem wunderschönen Teil unseres Zentrums anzubieten.
Die mentale Gesundheit ist ein zentraler Bestandteil unseres allgemeinen Wohlbefindens, und dieser Aspekt wird besonders wichtig während der Schwangerschaft und vor, während und nach der Geburt. Wir, Stephanie Borner Mental Coaching, erkennen die Bedeutung eines geistig-vorbereiteten Mutter-Kindes-Paares an und bieten spezielle Angebote an, um Ihnen in dieser besonderen Lebensphase bestmöglich zur Seite zu stehen. Unser Fokus liegt darauf, Ihnen die notwendige innere Stärke, Klarheit und Entspannung zu vermitteln, um die Geburt und die folgende Mutterrolle mit mehr Selbstvertrauen und Vitalität zu meistern.
Unsere Angebote, die wir direkt aus der Kirchgasse 15 in Olten ausstrahlen, sind darauf ausgelegt, Ihnen in Ihrer persönlichen Umgebung zu helfen. Wir glauben, dass der Ort der Geburtsvorbereitung einen positiven Einfluss auf den Geburtsprozess haben kann. Indem wir uns auf Olten konzentrieren, können wir uns auf die spezifischen Bedürfnisse und Umgebung unserer lokalen Gäste konzentrieren.
Unsere Geburtsvorbereitungskurse in Olten
Die Geburtsvorbereitung ist ein facettenreicher Prozess, der weit über das bloße körperliche Training hinausgeht. Unsere Kurse in Olten zielen darauf ab, Ihnen und Ihrem Partner die Gelegenheit zu geben, gemeinsam zu lernen und sich auf die bevorstehende Erfahrung vorzubereiten.
In unseren Kursen behandeln wir Themen wie:
Atemtechniken: Lernen Sie Methoden, um während der Geburt Entspannung und Kraft zu finden.
Visualisierung und Affirmationen: Nutzen Sie die Macht des positiven Denkens, um Ihre gewünschte Geburts- und Muttererfahrung zu formen.
Entspannung und Stressabbau: Übungen, um mit der typischen Nervosität der Schwangerschaft und Geburtsnähe umzugehen.
Informationen zum Geburtsprozess: Grundlegendes Verständnis für Phasen, Schmerzmanagement und die Rolle des Partners.
Kommunikation mit dem Geburtsbegleiter: Wie Sie Ihre Bedürfnisse und Wünsche effektiv während der Geburt äußern können.
Die Kurse finden an einem feste(n) Ort in der Kirchgasse 15 statt, was es Teilnehmern ermöglicht, sich in ihrer vertrauten Umgebung zu treffen und gemeinsam zu wachsen. Wir bieten sowohl Einzelcoaching als auch Gruppenkurse in Olten an, um unterschiedliche Präferenzen und Gruppengrösse zu berücksichtigen.
Unser Mentales Coaching direkt in Olten
Neben den Geburtsvorbereitungskursen bieten wir auch Einzelcoaching-Sitzungen an. Diese persönlichen Sessions finden ebenfalls an unserem Standort Kirchgasse 15 in Olten statt und sind ideal für Sie, wenn Sie:
Eine tiefergehende Arbeit mit persönlichen Herausforderungen anstreben.
Spezifische Sorgen oder Ängste bezüglich der Schwangerschaft, der Geburt oder der neuen Mutterrolle bearbeiten möchten.
Unterstützung bei der Veränderung von Denkmustern suchen, die Ihre Mutterrolle oder Ihre Elternrolle erschweren könnten.
Individuelle Strategien zur Bewältigung von Stress und zur Steigerung Ihrer inneren Resilienz entwickeln wollen.
Unsere Coachingsitzungen sind ein persönlicher und vertraulicher Raum, in dem wir gemeinsam auf Sie zugeschnittene Methoden und Techniken entwickeln, um Ihre persönlichen Ziele zu erreichen. Wir arbeiten aus dem Herzen Olten, um Ihnen eine authentische und zugängliche Unterstützung anzubieten.
Warum Olten? Wir sind fest davon überzeugt, dass die Verbindung zur lokalen Gemeinschaft wertvoll ist. Indem wir uns auf Kirchgasse 15 konzentrieren, können wir uns auf die Bedürfnisse der Menschen in Olten einstellen und bieten Ihnen Dienstleistungen, die speziell für Sie und Ihr Umfeld gedacht sind. Wir sind ein Teil von Olten und freuen uns darauf, Ihnen in Ihrer Heimatstadt zu helfen, eine positive und erfüllende Geburts- und Muttererfahrung zu gestalten.
Um mehr über Stephanie Borner Mental Coaching und die Geburtsvorbereitungskurse Olten zu erfahren, besuchen Sie gerne unsere Website: https://stephanieborner.coach/. Für eine unverbindliche Anfrage oder um einen Termin für ein Coaching-Sitzung oder einen Kurs in Olten zu vereinbaren, können Sie uns auch unter der Nummer 078 822 06 19 kontaktieren.
Häufig gestellte Fragen zu Stephanie Borner Mental Coaching und den Geburtsvorbereitungskursen in Olten
1. Wo genau finden Ihre Geburtsvorbereitungskurse statt?
Unsere Geburtsvorbereitungskurse finden an einem feste(n) Ort in der Kirchgasse 15, Olten statt. Wir sind direkt in Olten ansässig und bieten Ihnen die Möglichkeit, die Kurse in Ihrer eigenen Stadt zu besuchen.
2. Brauche ich Vorkenntnisse, um an einem Ihrer Kurse in Olten teilzunehmen?
Nein, keineswegs. Unser Ziel ist es, sowohl Schwangere als auch Paare aller Erfahrungsniveaus willkommen zu heissen. Wir erklären die Konzepte Schritt für Schritt und passen die Intensität an Ihre Bedürfnisse an.